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BIEN HYDRATER VOS CHEVEUX EN 2020 !

Les cheveux secs et cassants sont non seulement difficiles à gérer, mais vous pouvez
facilement passer une mauvaise journée à cause de vos cheveux. Heureusement, il est facile
d’hydrater les cheveux et vous n’avez pas nécessairement à vous rendre au magasin et à
acheter des produits spéciaux. Il suffit de quelques changements à votre régime de soins
capillaires. Si vous souhaitez avoir de la fantaisie, vous pouvez créer quelques masques
simples en utilisant les ingrédients de votre réfrigérateur et de votre armoire. Avec un peu
de temps, d’amour et de soins, vos cheveux seront à nouveau sains, forts et hydratés.

Prendre soin de vos cheveux :

– Limitez la fréquence d’utilisation de votre séchoir et utilisez baissez la chaleur
lorsque vous le faites.
– Utilisez le bon shampooing et revitalisant, et évitez tout ce qui contient de la
silicone et du sulfate.
– Ne lavez pas les cheveux tous les jours.
– Limitez la fréquence à laquelle vous colorez vos cheveux et laissez-les se reposer.
– Protégez vos cheveux du vent et du soleil.
– Faites attention à la façon dont vous vous brossez les cheveux.

Fabrication et utilisation de masques, et de traitements :

– Utilisez un soin revitalisant en profondeur acheté d’une grande surface une fois
par semaine.
– Préparez et utilisez un soin par pulvérisation.
– Utilisez un traitement à l’huile chaude avec quelque chose de rapide et facile.
– Essayez un simple masque au miel et à l’huile de noix de coco
– Préparez un masque au miel, à l’huile et au yogourt pour hydrater et renforcer
vos cheveux.
– Essayez un masque nourrissant à l’avocat et à l’huile si vos cheveux sont cassants
et secs.
– Faites un masque à la banane et au miel pour hydrater vos cheveux et éviter les
cassures.

Prendre soin de votre santé :

– Mangez beaucoup d’aliments contenant de la silice pour des cheveux sains.
– Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines et de vitamines.
– Mangez des aliments contenant des acides gras essentiels pour lutter contre la
sécheresse et la fragilité.
– Buvez environ 6 à 8 verres (1,5 à 2 litres) d’eau chaque jour.

 

Si vous ressentez que malgré les efforts faits pour prendre soin de cheveux, vous n’avez pas
les résultats souhaités alors il se peut que vous ayez un manque de nutriments nécessaires à
leur bien-être. Pour cela nous vous conseillons de maintenir une alimentation saine ou
même de compléter votre alimentation avec une cure de compléments alimentaires.

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